21 Aprel 2017
Kahı yemək üçün 7 SƏBƏB
Yaz aylarında insan orqanizmi vitamin və mineral çatışmazlığından əziyyət çəkir.Bu vəziyyətdə zəngin vitamin-mineral mənbəyi olan kahı bizə çox yaxşı kömək edə bilər.
Kahının faydaları saymaqla bitməz.
1. Kahı qan sistemi üçün çox faydalıdır, anemiya zamanı yaxşı kömək edir. Onun tərkibində çox az məhsullarda rast gəlinən fol turşusu var. Fol turşusu qanyaratma prosesləri üçün çox vacibdir.
2. Hamilə qadınlar üçün fol turşusu ən vacib vitamin sayılır. Sübut olunub ki, fol turşusu dölün sinir sistemində qusurların inkişafının qarşısını alır.
3. Təbii liflərlə zəngin olan kahı bağırsaqların fəaliyyətinə çox müsbət təsir edir, həzm proseləri yaxşılaşdırır, qəbizliklə mübarizədə kömək edir. Kahı arıqlamağa da kömək edir ki, bu səbəbdən diyetoloqlar bu yarpaq tərəvəzi pəhrizlərdə tez-tez istifadə edir.
4. Kahı qanda şəkərin səviyyəsinin tənzimlənməsinə kömək edir və bu səbəbdən şəkərli diabet xəstəliyi olan insanlar üçün çox faydalıdır.
5. Kahı insanın sinir sisteminə də müsbət təsir edir, yuxunu tənzimləyir.
6. Öskürək və bronxit zamanı kahı şirəsi çox yaxşı bəlğəmgətirici təsir edir.
7. E, A, C kimi antioksidant-vitaminlərlə zəngin olan kahı orqanizmdə gedən qocalma prosesləri ləngidir./Saglamolun/
03.11.25, 10:09
ABŞ-da əyləncə mərasimində atışma: 9 yaralı 1... 03.11.25, 10:00
Kolumbiya prezidenti: Qəzza dünyanın müqavimət paytaxtıdır 03.11.25, 09:47
Ənsarullah İsraillə birbaşa müharibəyə hazır olduğunu bəyan etdi 03.11.25, 09:27
İsrail ordusunun hərbi prokuroru itgin düşüb 03.11.25, 09:22
Süni intellektin gələcəyi nüvə enerjisinə söykənir! 03.11.25, 09:17
IYLEP, ABŞ-ın iraqlı gənclərə nüfuz yolu 02.11.25, 12:59
Yəlun: Smotriç və Ben-Gvir İsraili məhvə aparır 02.11.25, 12:53
İngiltərədə qatarda hücum - 9 nəfərin vəziyyəti ağırdır 02.11.25, 12:23
Ayətullah Xamenei: Həqiqətləri danışmasanız, düşmən zalımla məzlumun yerini dəyişəcək 02.11.25, 11:04
Rusiyadan minlərlə insan deportasiya edilir 02.11.25, 10:55
İsrailin təhlükəsizlik kameraları kiberhücumla sındırılıb 02.11.25, 10:52
Harrison Ford: Trampdan daha böyük cinayətkar tanımıram 02.11.25, 10:11
Rusiyanın ən sirli nüvə sualtı qayığı sınaq üçün suya buraxılıb 02.11.25, 09:54
"Hənzələ" hakerləri axtarışda olan 10 sionistin fotosunu yaydı 01.11.25, 12:06
Arıqlamağa kömək edən 8... 01.11.25, 11:52
UNIFIL: İsrail Livanla atəşkəs sazişini 9,400 dəfə pozub 01.11.25, 11:30
İsrail Müdafiə Nazirliyinin yüksək vəzifəli rəsmisinin evi qarşısında sionist hərbçi özünü yandırıb 01.11.25, 11:24
Sionistlər öz hökumətlərini Amerikanın kuklası hesab edirlər 01.11.25, 11:22
Qrossi: İranın nüvə silahı proqramı yoxdur 01.11.25, 10:15
İlon Maskın atası: Əgər Rusiya Avropanı xilas etməsəydi, indi hamımız alman dilində danışardıq 01.11.25, 10:03
Qəzzada 20 min partlamamış bomba qalmaqdadır 01.11.25, 09:40
İraqda da “peycer” hücumları ola bilərmi? 30.10.25, 11:43
Ukraynalı 100 min gənc iki ay ərzində ölkədən qaçıb 30.10.25, 09:37
Tramp və Şi görüşü birgə bəyanat olmadan başa çatdı 30.10.25, 09:20
"Poseydon" qiyamət silahı sayıla bilər - Medvedyev 30.10.25, 09:19
İki şəhər mühasirəyə alındı - Putindən Zelenskiyə çağırış 30.10.25, 09:15
43 yaşlı qadın bıçaqlanıb 30.10.25, 09:13
Amerikalı jurnalistdən şok açıqlama: Tramp, 100 milyon dollar qarşılığında Qərb Sahilini İsrailə satıb 30.10.25, 08:50
Maduro Venesuelada bir CIA təxribatını aşkar etdiyini bildirdi 30.10.25, 08:49
Fransa Parlamentinin üzvü: Netanyahu terrorçudur 30.10.25, 08:46
Putindən sonra Tramp da nüvə silahlarının sınağına əmr verdi 29.10.25, 11:21
Maduronun qaçırılması planı uğursuz oldu 29.10.25, 11:08
İşğalçı İsrail ordusunda intiharlar davam edir 29.10.25, 11:04
Şimali Avropa ölkələrinin Rusiyadan götürülmüş əmlakların müsadirəsi barədə razılığı 29.10.25, 10:51
Cozef Aun: Hizbullahı güc ilə silahsızlandırmaq mümkün deyil 29.10.25, 10:12
ABŞ 90% həyatını müharibəyə həsr edib 29.10.25, 09:45
Təəssüf ki, üçüncü dəfə prezident ola bilmərəm 28.10.25, 11:10
Azadlıq - verilməli, alınmalı, yoxsa öyrənməli? 28.10.25, 10:34
Yeni edam üsulu ABŞ-da qalmaqal yaratdı 28.10.25, 09:52
Çinin İrandakı səfiri: Hər iki ölkə inanır ki, biz son yüz ildə bənzəri görülməyən böyük dəyişikliklərin astanasındayıq 28.10.25, 09:47
Avropa fəlakətli səhvə yol verir - Orban 28.10.25, 09:46
5500 ukraynalı hərbçi mühasirəyə düşdü - Puşilin 28.10.25, 09:25
Amerikalı analitik: Amerikalılar kağız pələngidir 28.10.25, 09:22
Əl-Həyyə: Çətinliklər səbəbindən İsrail əsirlərinin cəsədlərinin tapılması ciddi problemlərlə üz-üzədir 28.10.25, 09:06
Sionist Baş Ravvin təhdid etdi: Biz İsraili tərk edəcəyik 28.10.25, 09:01
Venesuelada "CIA" təşkilatının üzvləri həbs edilib 23.10.25, 10:20
Putin Rusiyanın Milli İnternetini təqdim etdi 23.10.25, 10:17
Ağ Evində təhlükəsizlik hadisəsi baş verib 23.10.25, 10:14
Rusiya nüvə strateji təlimlərinə Putin rəhbərliyi ilə başladı 23.10.25, 10:09
İranın kəşfiyyat naziri: 12 günlük müharibədə 50-dən çox kəşfiyyat xidməti İrana qarşı döyüşdə iştirak edib 23.10.25, 10:03
İsmail Qaani İraqa səfər edib 23.10.25, 09:54
Bir etiraf: Sionist rejiminin nazirlərinin mobil telefonları iranlı hackerlərin əlinə keçib 23.10.25, 09:44
Sionist mütəxəssisi: İsrail xalqı İranla müharibədən narahatdır, çünki zərərlər gözlənilənlərdən çox idi 23.10.25, 09:39
Maduro: ABŞ-a qarşı mübarizə aparmaq üçün 5 min... 23.10.25, 09:34
İsrailli təhlükəsizlik rəsmisinin BBC-yə etirafı: İran 12 günlük müharibədən sonra daha güclü oldu 23.10.25, 09:30
Fransanın muzeylərindən oğurluq dalğası davam edir 22.10.25, 13:42
ABŞ mətbuatından demokratiyanın ölümü barədə xəbərdarlıq: Trampın ömürlük prezidentlik arzusu 22.10.25, 10:18
İsrailin i24NEWS kanalının hərbi müxbiri: Hökumət nazirləri İranın kiber hücumlarına məruz qalıb 22.10.25, 10:14
Trampın əvvəlki müşaviri: Vitkof CIA-nın ona gündə üç dəfə yalan dediyini etiraf edib 22.10.25, 10:04
Avropada 2 şübhəli partlayış 22.10.25, 09:56
İsrail rejimi Qəzzada 2 sionist əsirin cəsədini təhvil aldı 22.10.25, 09:52
Şimali Koreya bir ballistik raket sınaqdan keçirdi 22.10.25, 09:35
Salam İmam Zamanım 22.10.25, 09:21
Ənsarullahdan işğalçılara xəbərdarlığı: Cavab verməyə hazırıq 21.10.25, 11:56
Yaponiya tarixində ilk qadın baş nazir oldu 21.10.25, 10:50
Ayətullah Xamenei: Başqa ölkələrin işlərinə qarışmaq əvəzinə, öz ölkəndəki iğtişaşları sakitləşdir 21.10.25, 09:49
Kolumbiya ABŞ-dan səfirini geri çağırdı 21.10.25, 09:35
Nikola Sarkozi sabah həbsxanaya gedir 21.10.25, 09:09
Hizbullah: Tramp dünya üzrə bir nömrəli terrorçudur 